La Sala Pesi

Nel centro sono presenti macchinari per la tonificazione muscolare, pesi per l’attività a corpo libero, macchine cardiofitness per l’allenamento aerobico e piccoli attrezzi per un allenamento a 360°, dove ognuno potrà trovare la soluzione alle proprie esigenze di allenamento.

Fisioterapia

Presso il Resort Monviso è possibile effettuare su prenotazione:

• Riabilitazione Neurologica post ictus e per malattie degenerative;
• Riabilitazione Ortopedica post pretesica e post chirurgica;
• Trattamenti per disordini muscolo-scheletrici

I Nostri Corsi

Corsi in acqua:

• Acqua Dolce vengono svolti esercizi di tonificazione e di stretching in acqua, in forma libera.
• Acquagym Top si utilizzano pesetti e attrezzi in forma libera lavorando a Circuit Training.

Corsi in palestra:

• Spinning, attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria.
• Pilates, rafforza il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, sviluppa fluidità e precisione dei movimenti, migliora o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.